建立你的创造性肌肉

建立你的创造性肌肉

“我只是没有创造力。”

“创造力是别人的。”

“创造力是一个人才。这是天生的。你要么没有。“

当您凝视着令人惊叹的纺织品艺术时,这些想法有史以来一直来找你吗?也许你是令人敬畏的,而且受到了超越你的才能的人才和创造力?

超越你的范围,因为你没有天生就没有:难以捉摸,有神秘的创造性。

因为它是一份完全用于众神和天才的礼物,而我们只凡人才能做出做的事情。

但它真的很简单吗?



创造性的人是制造的,而不是简单出生

在我们开始之前,创造性天才的神话有能力阻止我们。这是一些人出生于轻松的创造性的伟大,并且无法学习或发展创造力的神话。

它导致我们相信,如果我们的四岁的自我不能与我们的蜡笔创造锡斯汀教堂,那就忘记了它。

科学和现实生活已经破坏了这个神话宽阔的开放。科学说,我们都出生在创造性的潜力,我们可以发展它,就像我们可以开发一个身体肌肉一样。

是的,游戏中有一个遗传元素,一个支持性的家庭环境可以让我们一开始,但我们的创造性潜力是无限的。

研究表明了创造性的人和其他人之间的主要区别是创造性的人认为他们是创造性的,而且没有想到的创造性人数不太

Roger Von Oech,Creativity Expert

我们所有人都诞生于一系列创造力,因为我们是人类。我们在那后我们用它做了什么。

事实是,莫扎特的创意天才不是天生的,它是制作的。莫扎特的爸爸–原来的老虎父母–聘请欧洲最好的钢琴教师,并使他每天练习三个小时–当小孩莫扎特只有三岁的时候。如果你踢了钢琴,并且每天从三岁开始写音乐三个小时,你现在也非常擅长。

“你不能用创造力。你使用的越多,你就越多。“

Maya Angelou.

不是每个人都可以是毕加索,但我们都可以画画。

不是每个人都可以成为玛丽亚菜,但我们都可以唱歌。

他们的秘密?他们锻炼了。他们在他们的创意健身房出现了–钢琴,帆布,工作室–每天。他们投入工作,因为他们的练习增长,他们的创造力(和他们的信心)成长。

我们可以这样做。如果我们定期锻炼我们的创造力肌肉,它会变得更强大。

创造力就像肌肉

我们都有一个身体,无论它在或健康挑战是什么,那个身体都会变得更强壮,更健康,更灵活,如果我们锻炼身体。

它与创造力相同。

我们都出生在创造力,是的,有时事情恰好逐渐减少它,但我们都有可能增加我们创造力的范围和深度–无论我们的起点。

那么为什么不开始培训你的创造力,就像你的身体一样?

顺便说一下,我们制作了一个免费的PDF与这篇文章一起去;在它中,您将发现建立创造性肌肉的五个提示。点击下面的大黄色横幅下载免费赠品!

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Karen Anderson在纺织艺术家Mandy Pattullo的研讨会上工作
Karen Anderson在纺织艺术家Mandy Pattullo的研讨会上工作
Jane Cook工作以回应纺织艺术家Debbie Lyddon的研讨会
Jane Cook工作以回应纺织艺术家Debbie Lyddon的研讨会

您的创造力培训计划

您的创造力培训在这里开始。

与体育训练一样,您需要一个日程安排,当然,您实际上就必须进行工作,但每个会议的关键是创造力建设的心态。当你加强创造力时:

1.耐心

就像一个对健身房的一次访问不会让你成为奥运会举重者,所以它遵循一个创造性会议你不会在泰特展出你的工作。

建立你的创意肌肉需要时间和耐心。你不会看到隔夜结果,但在那里 将要 be results –您大脑中的神经元已经制造了成千上万的创造性联系。规律性和一致性是关键。

就像举重者逐渐增加代表并升级重物一样,你将逐渐做出更具创造性的选择并变得更加富有成效。

在由纺织艺术家Mandy Pattullo的研讨会中,Karen Anderson采取了多年前刺绣的勇气来重新刺绣的勇气,并将其切入其中拼贴画。她甚至足够勇敢地用茶染成茶......从那里,没有停止的凯伦。她纳入了她的婆婆制造的旧床罩的位,第一次拥抱磨损的边缘和荒唐缝合,甚至将螺纹放在后面的展示。

2.是积极的

如果你已经离开了体育锻炼了一段时间,你会感到有点生锈,回到它。对于您的创造力也是如此。

如果,多年前,你涉足面料和缝合,如果你不能在你离开的地方,技巧明智地拿起,那就不要沮丧。您的巨大收益是您可以作为灵感来源绘制的多年来的生活经验。

3.勇敢

力量培训背后的关键原则之一是过载。只有当您在压力下放在压力下时,你的肌肉,心脏和肺部才变得更强壮,例如通过举重重量,更长的重复或慢跑进一步。

通过在创意舒适区外工作使用创造性超载原理。寻找尝试过去挑战的事情的新方法的机会。

创造力喜欢惊喜,所以对新想法开放。爱颜色?尝试单色。绘制现实主义?有更多抽象的狂欢。

Jane Cook在她加入针脚俱乐部但总是以相当正式的,规定的方式拼接约60年。当她在黛比利登带领的纺织船舶的研讨会上完成了一块作品时,她看着她创造和想到了什么‘我真的这么做吗?’她第一次觉得自己可以认为自己是一个纺织艺术家。她告诉我们“当我试验每个新项目时,我就能感受到我的信心和技能改善”。

4.好奇

您的内心评论家不会被邀请参加创造力。我们必须批评更少,并变得好奇。有创造力,好奇心节拍了批评。关于您创造的价值或价值的判断将阻止您,但好奇心将保持您的创造性能源流动。

5.滋养自己

就像运动员关注营养一样,你需要养活你的创造力。你的想象力,记忆和好奇心将以定期的营养茁壮成长。尝试在约会时自行。

作家和创造力Guru Julia Cameron倡导每周艺术家日期。

“这是一个独唱的探索,探索你感兴趣的东西。艺术家日期不需要公开“艺术” - 以掌握的方式思考恶作剧。艺术家的日期射击了想象力。“

朱莉娅卡梅伦

您可以选择遍历大自然;坐在填充蒸汽的咖啡馆并弥补你看到的人的故事;参观纱丽商店的彩虹色或沐浴在老学校市场的呼喊和喧嚣中;吸收爬虫房屋的沉默或鸟瞰的速度。

艺术家日期是关于你的。这是您的选择,您的探索,您将在每辆脚步时发现灵感。

6.成为团队的一部分

运动课程和运行俱乐部的原因是因为在一个小组中锻炼可能比试图独自实现更多的动机。如果人们期待着你,你会出现。而且你可以用专家迅速提高,向你展示。心理和社会支持可以给你的创造力翅膀。

TextIleartist.org Stitch Club成员Rachael Margeon告诉我们,成为世界各界社区的一部分,可以获得她的同伴缝纫机的支持和鼓励,让她能够冒昧地发展声音以及她称之为“独特的针脚足迹”。

琳达页面感到焦虑,但很快发现每个人都在那里帮助她。她说:“它给了我一种更实际的思维方式和表达自己。我已经了解到,唯一的限制是我自己的限制。我可以勇敢,只需要一些东西来实现这一体验。“

只是提醒本文伴随着伴随着本文的免费礼物。您可以通过单击下面的那大黄色按钮下载它!

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Marie Haas的工作是为了回应与纺织艺术家SUE STONE的研讨会
Marie Haas的工作是为了回应与纺织艺术家SUE STONE的研讨会
rachael margeson工作,以回应纺织艺术家Vinny Stapley的研讨会
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准备训练

规划是建立创造性肌肉的道路上的重要一步。只是希望它发生不够。

以下是如何准备:

1.安排您的创意锻炼

给自己你需要的时间,空间和和平。把它写在日历上,把手机放在沉默上,谈判'没有中断,除非房子与你住的人一致的人同意。当您知道您不会中断时,您的心理模式将转换为创意流程。

2.把你的套件放在一起

您不需要整个套件堆具才能创造性,但它有助于减少手掌的障碍。您可能还需要手机上的录音机应用程序来录制想法或创造力期刊–您将使用的简单练习册或符号应用程序来反映和成长。艺术家Carolyn Saxby保留了一个激励她的东西的“聚会书”。

创造力不是人才。这是一种操作方式。

约翰·克斯

创造力训练

创造力喜欢一致性,但它也可以茁壮成长,所以你的创造力会议都可以在你做什么,你做到的地方,你做了多久。以下是让您开始的一些想法:

热身

1.创造你的仪式

仪式为我们接下来要做的事情做好准备我们的大脑和身体。正如运动员最喜欢的顶部或口头禅一样,想想如何开始你的会议。

它可以像罗马人所做的那样简单,或者像召唤在你墙上的创造性Genii一样奇怪。你准备你的大脑是创造力的。你的创造力正在穿上它的步行鞋。

2.播放想法游戏

通过写下十个主题的想法,基于纺织品或其他方式,或两者–这是你的选择。没有什么是禁止限制。游戏工作的创造力,让您与与您共鸣的事物联系。你可以列出十个:

一种。你为你的第一个幻想展览提供的东西
湾你喜欢的Colourways
C。你喜欢猫头鹰的品质
天。肖像你缝合
e。你喜欢海边的原因(或城市,或你的狗汤骨)
F。你记得的事情来自童年

如果您每周播放两次想法,您将每月有160多种想法来参考灵感,您将加强您的创造力。



主要创造力建设会议

一旦你热身,就是时候锻炼了!以下是让您开始的一些想法:

间歇训练

创造性间隔是创造的短暂爆发。你将练习更少的创造力。尝试:

  • 限制你的时间:将时钟放在30分钟内,你没有时间思考。你只需要做。抓住你的材料并创造。
  • 限制您的材料:限制自己使用三针,三个面料或三个线程来推动您可以用它们做的界限。这是英国纺织艺术家苏石经常用来扩大她的创造性可能性的练习。

work

当您在单一设计上工作时,一遍又一遍地重复它,它允许您探索其可能性。这是行动的实验–它是如何用更大或更小的缝线看,用餐厅或疯狂的缝线?你看起来越多,你看到的越多。

参加在线研讨会

看到别人如何接近自己的创造力可以刺激你的创造力。您将学习您可以玩的新技术和方法。

在短短少数在线研讨会之后,我的材料和技术的方法已成为自由。回想起来,感觉就像我对纺织品的热爱在我的角落里躺着休眠,现在它正在绽放。“

玛丽哈斯,针俱乐部创始成员

拥抱你的内心猫

作为一个手段结束,复制没有错了。通过研究和重复您欣赏的艺术家方法,您将发现您对这些流程的个人回应,您的结果最终将不同。你会在自己的风格中重新创建它,在你工作时揭开你艺术声音的方面。

“好艺术家借,伟大的艺术家偷了。”

巴勃罗毕加索

冷却

正如冷静的是身体训练会议的重要组成部分,当你开发创造力时也很重要。你冷却的重要部分是反思。

您可能想对以下问题思考:

  • 我今天完成了什么?
  • 关于我所做的事情是什么意思?
  • 我在做什么模式?
  • 我怎样才能使用我今天所做的?

您可能还想让一些想法快速跟踪您的下一个创造力建设会话的开始,例如:“下次我要在那个Hessian上工作,而不是亚麻。我可以看起来更仿古吗?“

揭示你的创造性潜力… stitch by stitch

创造性的信心不会过夜。但如果你没有开始工作,它就不会出现。那么为什么不给自己的时间礼品,刻意的创造力实践?最终你可以微笑说“我是创意的。”

您如何确保您定期培养您的创造力?在下面的评论部分中分享您的提示。

星期五,5月28日,5月2021 / 22:37

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2 comments on “建立你的创造性肌肉”

  1. 海伦C. 说:

    您好,我真的很享受收到您的时事通讯,并在展出的纺织艺术家和艺术广泛的范围内感到真的很快。面试的结构既具有信息性和挑衅性。谢谢你。

    你能告诉我是否有可能加入缝线俱乐部,如果有的话有什么要求。我喜欢缝制和机器缝制,但在我的方法中一直漂亮“缝合”。您的时事通讯向我展示了有很多其他方法可以使用纺织品。

    谢谢你。

    • 夏洛特 说:

      嗨海伦,

      感谢您对我们的文章的善意,我’很高兴听到你享受他们。您可以在此处遵循链接来注册我们的等候名单: //training.tchui.net/stitchclub-closed/。在接下来的几周内,在我们的时事通讯中始终响起,了解更多关于缝线俱乐部的信息,以及我们社区的其他一些令人兴奋的机会!

      最好的祝愿,

      来自textileartist.org的夏洛特

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艺术家说什么

“textileartist.org是一个宝贵的资源。我不断向那里派遣学生并与其他从业者分享。

奈杰尔切尼
在ncad绣花纺织品的讲师

“TextileArtist.org的美丽是,每当你拜访时,你会发现一些你已经知道的东西”。

雷切尔帕克
纺织研究集团2012年毕业

“textileartist.org给了当代纺织实践一个声音;领先的艺术家,有用的指南和纺织品论坛”。

CAS HOLMES.
纺织艺术家和老师

“本网站正是我们在纺织品世界中所需的内容。一个奇妙的鼓舞人心的资源”。

卡罗尔·纳耶勒
纺织和刺绣艺术家

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